5 actions concrètes pour lutter contre le perfectionnisme et (enfin !) te lancer

Dans mon précédent article (si tu ne l’as pas lu, c’est par ici), je te parlais d’un des obstacles principaux à notre réussite : le perfectionnisme.

Le perfectionnisme se distingue de l’ambition. Être ambitieux, c’est voir les choses en grand, pas spécialement sans défaut. En revanche, être perfectionniste, c’est rechercher la perfection et ne pas pardonner l’erreur. Finalement, plutôt que d’être une occasion d’apprendre et de progresser, l’erreur devient une chose dont tu as peur et qui t’empêche d’avancer…

Dans cet article, je vais partager avec toi 5 conseils pratiques pour te lancer, malgré cette petite voix perfectionniste qui peut t’en empêcher.

#Bismillah 😉

Vise l’excellence (ihsân) et fais de tes erreurs tes amies !

On en a déjà parlé la dernière fois mais, comme on dit, la répétition ne tue pas 😊.

Tu as une idée en tête que tu souhaiterais concrétiser ? Lance-toi et célèbre chacun de tes progrès vers la réalisation de tes objectifs. Concentre-toi sur le process, chacune des étapes qui te mèneront vers ton résultat in cha Allah.

Invoque Allah abondamment pour qu’Il t’accorde Son soutien et la réussite. En même temps de L’invoquer, fais ce que tu peux en termes de stratégies et d’actions. C’est ça le vrai tawakkul.

Et si tu finis par la faire l’erreur tant redoutée ?

Considère ça comme une occasion d’apprendre.

Lance-toi, agis et apprends de tes erreurs, c’est la meilleure stratégie.

Tu vas gagner en expérience et tu éviteras aussi de te perdre en analyses… Parce que c’est là une caractéristique très présente chez les perfectionnistes (et je sais de quoi je parle !), parce que tout doit être parfait, on va faire plein d’analyses, de suppositions, de pronostics (les fameux « oui mais si ça marche pas », « si ça se passe pas comme ça », etc.). Alors, analyser la situation avant de se lancer à l’aveugle dans un projet, c’est bien mais attention à l’excès d’analyses…

Trop d’analyse paralyse.

Et, à chaque fois que la petite voix perfectionniste fait des siennes, rappelle-toi ce principe :

Seul Allah est Parfait, nous on a nos défauts. Donc notre travail sera forcément perfectible.

Lance ton projet le plus tôt possible

Comme on l’a dit, le perfectionnisme conduit très souvent à prendre un temps fou à analyser les choses (d’ailleurs, la procrastination cache parfois une tendance perfectionniste). Pour éviter de perdre ton temps sans concrétiser quoi que soit, lance un prototype, une première version RAPIDEMENT.

Imaginons par exemple que tu as une idée de site internet sur une thématique qui te tiens à cœur. Il te faudra certes un peu de temps pour apprendre les bases dans la création d’un site internet. Tu feras quelques formations pour monter en compétence. Mais, et c’est là le piège, tu peux être tenté(e) d’attendre que ton site soit parfait pour te lancer. Alors oui, ton site doit être présentable et professionnel mais cela ne veut pas dire qu’il doit y avoir 100 articles de blog rédigés pour enfin le mettre en ligne… Lance-le rapidement et obtiens des feedbacks de tes visiteurs pour savoir quoi améliorer.

Retiens bien ça : plus tôt tu lanceras ton projet, plus tôt tu détecteras les erreurs à corriger (en plus, ce sera un excellent moyen de combattre la procrastination)

Fixe-toi des dates limites

Pour chacune des phases de ton projet, détermine des limites temporelles ⏱️. Que ce soit la phase de recherche au début, le lancement du prototype, etc.

A chaque phase, sa date limite.

Avancer sans date limite, c’est comme si tu jouais un match de foot mais sans qu’il n’y ait de limite de temps. Tu te fatigues pour rien, tu ne sais pas quand arrivera le moment de se reposer et finalement, tu t’ennuies et n’aboutis à rien.

N’hésite pas à engager ton entourage dans ta démarche : invite-les à te demander des comptes à la date que tu t’es fixée. Ça te mettra une petite pression supplémentaire

Rappelle-toi que ton projet n’a pas besoin d’être parfait pour être utile aux autres

C’est dommage, il y a tellement de belles idées qui n’aboutissent à rien alors qu’elles auraient pu changer le monde…

Tu as une idée qui peut être utile aux autres ? Bismillah. Lance-toi. N’attends pas que ce soit parfait (ça ne le sera pas) mais rappelle-toi qu’avec de bonnes intentions et des actions concrètes, ton idée se concrétisera. Et in cha Allah, elle contribuera réellement à changer le monde (à commencer par le tiens 😉).

Tu sais, c’est comme le pain 🍞 (je suis sûre que là tu te dis « ouh là, c’est quoi le rapport ? »). Même si le pain n’est pas parfaitement confectionné, il nous nourrit et nous apporte des nutriments. Du moment qu’il y a de bons ingrédients et qu’on a suivi la recette.

Petite conclusion

Ce site n’est pas parfait… Et cet article non plus (d’ailleurs, tu as remarqué qu’il manque un conseil ?! 😅) mais j’espère qu’il te sera profitable.

⚠️ Souviens-toi d’une chose essentielle : tu ne changeras pas du jour au lendemain et il faudra du temps pour petit à petit lâcher prise d’avantage et mieux « maitriser » ta tendance au perfectionnisme… Qu’Allah t’accorde la réussite dans les deux mondes ! 🤲🏻

Tu as d’autres astuces pour lutter contre le perfectionnisme ? N’hésite pas à la partager en commentaire et nous en faire profiter !

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« Celui qui montre un bien est comme celui qui l’a fait » (rapporté par Al-Bayhaqi)